mathiasbergkvist.com

Nu är vi inne på andra veckan här nere. Träningen rullar på bra. Idag har vi kört vårt andra lagtempo pass här nere och det rullar på bra. Im är det dags för en vilodag ska bli skönt det blir ingen cykel alls. Solen å värmen sliter hårt på en har nog fått lite soleksem. På onsdag ska vi köra tempo i en backe som tar ca 20 min får vi se vem som är snabbast. Johan har rekordet. 18:20  . Annars funkar det bra vi börjar känna varandra bättre och busas en hel del med i kastningar i poolen osv. Har ju inte blivit mycket fika men blev det på förra vilodagen som tur är.Kör hårt så ses vi om en vecka

 

Nu är jag nere i Spanien vid Nerja som ligger 6 mil norr om Malaga efter kusten. Jag är ju nere med Vallentuna. Och huset är www. johaneriksson.com /s hus. Det ligger jätte fint uppe på ett berg med utsikt över havet och Nerja stad.

Vi har hunnit med 2 pass. 2 st distpass. 5.5 timme idag med lite fina klättringar men vi kör ganska lungt ändå. lördagen var också lite lungn dist. Vädret är kanon 20-28 grader varma vindar.